„Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.“
Hippokrates

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Um Sie dabei bestmöglich zu unterstützen, sind mir folgende Punkte sehr wichtig: 

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 Zuhören   Ich höre Ihnen zu und nehme Ihre Beschwerden ernst. Dabei muss Ihnen nichts unangenehm sein, wir können offen und ehrlich über alles sprechen.

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Individuell Es gibt nicht DIE richtige Ernährung. Menschen können ganz unterschiedlich auf die gleichen Lebensmittel oder die gleiche Ernährungsweise reagieren. Deshalb ist mir eine individuelle Betrachtung und Beratung sehr wichtig. 

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Genuss Eine gesunde Ernährung muss nicht schlecht schmecken. Ganz im Gegenteil: durch die Auswahl der richtigen Lebensmittel, der richtigen Zubereitungsart und den passenden Gewürzen ist eine gesunde Ernährung voller Genuss und vor allem lecker. Ich möchte Ihnen genau diesen Genuss vermitteln, damit Sie den Spaß am Essen nicht verlieren bzw. wieder entdecken.

 

Wohlbefinden Das oberste Ziel meiner Beratung ist es, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Als fester Bestandteil unseres Alltags kann die Ernährung dazu einen großen Beitrag leisten. Ich möchte Sie dabei unterstützen den größtmöglichen Nutzen aus einer für Sie angepassten Ernährung zu erreichen. 

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Gemeinsam formulieren wir Ziele, die Sie mit meiner Unterstützung erreichen möchten. Die dazu nötige Theorie vermittele ich Ihnen verständlich und auf Basis wissenschaftlicher Grundlagen. Zusätzlich gebe ich Ihnen praktische Tipps und Umsetzungsmöglichkeiten mit an die Hand. 

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Ich freue mich auf Sie!